Meditation

Meditation dient der Selbstzentrierung & Loslösung von der Erfahrung des „Außer sich seins“. Sie schafft Raum für die Begegnung mit uns selbst, bündelt zerstreute Energien und bringt uns mit einem gestärkten Bewusstsein zu den Aufgaben unseres Alltags zurück.

Wer das Meditieren - den Bezug auf das „Selbst“ - erlernen möchte, ist herzlich eingeladen, diese Praxis zunächst auf der Grundlage unterschiedlicher Methoden kennen zu lernen oder zu vertiefen. 

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