Die Stimme ist ein wesentliches Element unseres Selbstausdrucks. Klang wird über das Bewusst-Sein für den Atem
und die Atemräume moduliert. Atmen heißt „lebendig
sein“.
Anhand gezielter Körper-, Atem- & Klangübungen aus der Atemschule des Yoga (Pranyama) und verschiedener Strömungen der Stimmentwicklungsarbeit & Gesangstherapie soll sich ein erweiterter Erfahrungs- & Verständnis-raum für den
Atem eröffnen.
Wir lernen, den natürlichen Atem zu formen, um vermehrt in den Genuss der wohltuenden gesundheitsfördernden Eigenschaften unserer Atemkapazität zu gelangen. Das „Füllen“ unserer auf diese Weise vorbereiteten Atem-Räume
mit Klang setzt zudem heilsame Schwingungen frei, die das Immunsystem und die Lebensfreude stimulieren,
und darüber hinaus zu mehr Stimmvolumen
& -ausdruck zu führen.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Freude daran haben, ihre „Innen-Räume“ atemtechnisch und stimmlich
zu erkunden.
Die Motivationen können dabei vollkommen unterschiedlich sein:
Es sind sowohl Menschen mit als auch ohne Voraussetzungen gerne gesehen.
Sie erhalten ein Skript zur selbstständigen Fortführung der wichtigsten Übungen im Alltag.
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